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中山市青少年健康公益活动走进桂山中学

心理专家给女生上心理健康课

  10月24日晚,由中山市心理卫生协会、中山报业传媒主办的“呵护花季 伴你成长”——中山市青少年健康公益活动在中山市桂山中学举行。中山市心理卫生中心、中山市未成年人心理健康辅导站专家曾海萍以“青春期女生生理心理变化及调整”主题,为现场1000名女生上了一堂生动的心理健康课。


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学生与专家在讲座现场互动。记者 文波 摄



  曾海萍以互动的方式打开了同学们的心理话匣子,通过视频、图片和文字从青春期生理变化、青春期心理社会变化、青春期的情绪特点和压力管理的策略四个方面,讲解了生理发育引起的心理变化,与父母、同学、异性的相处,自我调节压力的方式、心理援助渠道等内容。曾海萍表示,希望通过本次活动,同学们能够了解青春期阶段普遍会遇到的问题,学会如何正确处理问题。来自高二(17)班的张同学告诉记者,她平时会通过与父母、老师聊天去排解压力和情绪,“听完讲座之后,我发现平时的一些情绪其实都是正常现象,对自己也有进一步正确认识,同时也了解到有更多排解压力和情绪的方式。”

  据悉,“呵护花季 伴你成长”中山市青少年健康公益活动在中顺洁柔的大力支持下已举办了10场,走进全市10所学校,惠及5000名学生。(中山日报 黄靖怡)