2023年06月07日  搜 索
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3—13岁是儿童情商培养的关键期,专家指出

亲子和谐与情商培养并重

    3岁到6 岁是儿童情商培养的黄金阶段,6 岁到13 岁是次黄金阶段,在这个时期,儿童对父母情感的依恋会随着年龄增长而发生变化,家长该如何处理好亲子关系?该怎样培养孩子良好的情商?就此,记者采访了中国心理卫生协会会员、心理咨询师、心理测评师、家庭教育高级指导师麦玉莲。

    良好沟通促进亲子关系

    亲子之间的主体是父母和孩子。孩子幼年时,父母在亲子关系中的作用是最大的,父母的言行甚至会影响子女的一生。

    “家长是子女的一面镜子,许多时候家长并没发觉。”麦玉莲介绍,有些孩子的坏习惯很难改正,家长费九牛二虎之力帮其改正,但过了一天或者是一个星期,坏习惯又回来了。每当这个时候,家长就会苦恼,认为孩子是与自己对抗,但其实,家长忽略了自己本身作为孩子镜子的作用,孩子的表现其实是家长在对抗自己。

    麦玉莲强调说,亲子之间最重要的相互作用不是说服,而是沟通;相反,惩罚、过分保护、失败、挫折感等都会影响亲子之间的沟通。“良好沟通需要互相信任,需要双方把心门打开,家长要学会倾听孩子的心声。”麦玉莲举例说,孩子如果在学校被罚站,许多家长知道后的第一反应往往是责备孩子,但这种做法是不正确的。“家长应倾听孩子为什么会被老师罚站,帮孩子分析是否有错,错在哪里,而不是一味指责。”


    成功父母讲究亲子和谐

    成功父母是怎样的呢?麦玉莲认为,不同的家庭组合有不同的特点,没有统一标准。但差异中又有共同点,良好的亲子关系是最突出的体现。

    在家庭中,家长首先要关注的是成员之间的情感稳定,这需要家长保持好灵活平稳的亲子关系,维持好孩子能预测到持续性的家庭环境,给孩子一个安全可以依赖的感觉。“如果家长向孩子许下了承诺,就应该遵守,否则会让孩子产生不信任感。”发生矛盾,家长要努力轻松地化解内心矛盾的冲突,让双方都拥有成熟而愉快的情绪体验。家长要懂得真诚倾听孩子的想法,切勿认为孩子的想法不重要。“如果家长总是不重视孩子的想法,久而久之,他们就不会把自己内心真实的想法告诉你。长大后,家长与孩子的隔阂会越来越大。”

    和谐的亲子关系,还需要家长把游戏带入到生活中,让孩子在成长中充满游戏的喜悦。“游戏的好处是能结合玩和学习,在玩中让孩子去学习,在学习中又能愉快地玩,特别是3岁到6岁儿童,他们的天性就是玩,最需要的不是学习知识,而是玩。”麦玉莲建议,周末,家长可以带孩子到公园中玩,让孩子有目的自主地玩,锻炼其学习能力。


    从小培养孩子情商

    如今,家长们越来越注重孩子EQ的培养。“EQ中文意思是情商,包含人际交往、情绪的自控和管理、学习能力、思维能力、人生观和世界观等。”麦玉莲介绍,在日本,妇女在孩子出生的三年内是不出外工作的,其目的是从小就培养孩子的情商,让孩子在获得安全感的基础上培养起良好的情商知识。

    培养孩子多元化的情商,家长必须与孩子建立起朋友关系,与孩子一起玩游戏、陪孩子温习等。首先,家长要学会倾听,学会感同身受。“比如看电视,当孩子感到有趣时,家长要尽力去感受这一乐趣;当孩子感到悲伤时,家长要陪着孩子有忧伤的感觉,这样会让孩子觉得你们之间是一样的。”其次,家长要给孩子一个私人空间,有条件的家庭可以给孩子准备属于自己的卧室,或者是一张桌子,甚至是一个角落。同时,要尊重孩子对这个私人空间的拥有权和决定权。在对待孩子的态度上,家长要注意自己的语调、语气,鼓励和赞美要具体到某件事情上,让孩子懂得合作不等于服从权威。在与孩子相处中,不可尝试贿赂孩子来赞成自己,要了解孩子在学校的表现,积极与孩子的班主任沟通。
    此外,让孩子学会独立,不要对孩子照顾得太无微不至,有些事情让他亲力亲为。同时,家长要帮助孩子建立良好的人际交往关系,解决在交往过程中出现的问题等。