中山之所以被众多的港澳及其他海外地区青年视为“朋友之家”，与中山作为著名侨乡有关，也与中山青联多年来广泛联系海内外青年才俊、开展丰富多彩的联谊交流活动分不开。
    每两年举行一届的中（山）、港、澳青年大联欢活动已有20多年历史，成为香港、澳门、中山三地青年的盛大节日。随着影响力的逐渐扩大，参加该项活动的地区已由原来的香港、澳门和中山三地扩大到内地15个城市及台湾地区，活动内容也日益丰富，从原来只有联谊晚会增加到具有联谊会、经济、文化等多项内容的盛会。
    青联是侨务统战工作的重要窗口，而中山作为伟人故里，更是具有得天独厚的统战优势，中山青联充分发挥这一优势，与台湾省及其他海外地区的青年也开展了形式多样、内容丰富的交流活动，增进了海外青年对祖国和中山的了解。2006年5月，中山青联组织代表团赴台湾与台湾青商总会、高雄市巨港青商、高雄志工协会等进行了深入的友好交流。并利用孙中山先生诞辰140周年、抗日战争胜利60周年的契机，中山青联组织香港、澳门和中山的青少年开展“民族精神代代传”、少年军校等活动，不断加强爱国主义教育，取得了良好的效果。而中山青联下属的海燕艺术团、青少年民乐团经常应邀赴香港、澳门、澳洲、日本、欧洲、美加、印度等地演出，得到当地社会特别是华人的充分肯定，为加强华侨与祖国联系贡献了力量。