打太极修身养性,中山文明网

“精彩！第一次看到这么多人一起表演太极拳。以后我也报名参加太极拳学习，强身健体、修身养性。”日前，来自横栏镇西冲社区的黄伯观看完在该镇健身广场举行的庆祝 “五一节暨四地六镇太极拳精英联欢表演晚会”后仍意犹未尽。
　　当晚，来自江门、新会、开平、中山和横栏镇、小榄镇、黄圃镇、古镇镇等四地六镇的300名太极拳精英汇聚横栏，给当地群众送上了一场丰盛的精神文化大餐。
　　“我从7岁开始就学习太极拳了，觉得身体很好。”今年13岁的张巧恩来自东区，是当晚参加表演中最年轻的演员。“参加太极拳运动，可以强身健体、修身养性。”同样有着至深感触的刘先生说，自己在机关单位上班，自从参加了太极拳运动后，明显感到身体得到了锻炼，既提高了工作效率，也陶冶了情操。
　　据悉，自去年下半年至今，横栏镇开展的以“文化修身、健体修身”为主题的太极拳培训活动共举办了三期，学员达200人。该镇有关部门还计划今年举办一期 “提高班”，继续免费让爱好者学习，引导更多的爱好者参与到修身行动中来。