五桂山街道

五桂山街道文明（青年）夜校拓展教学内容，开设传统编绳技艺、瑜伽健身、摄影摄像入门等课程，涵盖非遗传承、身心健康和实用技能多个领域，同时坚持公益普惠，面向18‑45周岁青年群体全程免费开放，于工作日晚间授课，实现零门槛参与。

聚焦学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，围绕党史和团史、发展成就、社会热点等方面设置政治理论学习课，引导青年筑牢信仰根基、厚植家国情怀，将思想引领贯穿课程始终。

聚焦学员实际需求，授课内容涵盖构图法则、光影运用、手机拍摄技巧及短视频剪辑基础。课程注重实践操作，让学员在实拍中掌握技能，用镜头记录生活。

摄影课程吸引约30名居民和“新农人”参加，一起解锁手机摄影新技能。课堂系统讲解摄影准备、取景构图设计、拍摄角度选取和运镜手法等基础要素。结合“新农人”宣传工作实际需求，老师还手把手指导大家掌握手机拍摄的专业技巧。学员们现学现用，纷纷举起手机尝试多角度拍摄，快速剪辑完成一条人物简介短片，真切体验了从拍摄到成片的完整流程。

三乡镇

三乡镇文明（青年）夜校坚持贴近青年、服务青年，开设网球学习、陶艺制作和面包烘焙等精品课程，为热爱生活、渴望成长的学员提供夜间课程。

带领学员从零开始，系统学习网球基础知识，掌握标准握拍姿势与正反手击球核心技巧。教练分步拆解动作要点，示范挥拍轨迹、击球点位与发力方式。学员们反复练习打磨球感，从动作生疏到稳定回球。大家挥洒汗水，释放压力，在运动中收获满满的成就感。

带领学员们学会制作蛋挞、曲奇、海苔芝士条、海盐卷、巴斯克和纸杯蛋糕等经典烘焙产品。学员们上手实操，从精准称量材料、揉制面团，到等待发酵、入炉烘烤，完整走完整套制作流程，吃透多款烘焙点心的核心制作技巧。大家在实操中感受面团成型的乐趣，出炉金黄诱人的成品，便是学习成果最好的见证。

古镇镇

古镇镇文明（青年）夜校开设7门课程，吸引近200名青年学员参与，课程覆盖体能运动、数字技能、形象美学、传统艺术、家庭教育、儿童康养七大方向。

结合青年身体素质特点，课程科学搭配力量塑形与心肺耐力综合训练，提升学员体能、协调性与爆发力。课堂训练内容丰富扎实，教练全程规范动作、细致指导纠错。不少学员在挥洒汗水之中释放工作压力，改善个人体态与体能，以更饱满活力面对工作与日常生活。

紧扣古镇灯具产业和职场需求，WorkBuddy应用、AI视频剪辑、AI绘图、AI办公等工具轮番上手。学员边学边练，现场进行了AI指令单、AI海报等实操，有人当场用AI生成了一版灯具设计图，直呼原来工作可以这么高效。

来自中山市摄影家协会的三位资深名师倾情授课，围绕光影运用、构图技巧、人像拍摄、产品摄影、短视频运镜等干货内容展开教学。理论结合实景实操，多角度光束拍摄、棚拍、镜头运镜轮番练习。帮助青年夯实审美功底，掌握影像创作能力，既能记录生活点滴，也适配灯具产品拍摄等本地实际需求，学会拿起镜头讲述属于灯都的美好故事。

面向广大青年家长，课程聚焦亲子沟通、情绪管理、习惯养成、青春期陪伴等现实育儿难题，并结合大量真实家庭案例剖析、情景模拟演练，引导青年更新家庭教育理念，优化亲子沟通方式。大家在交流探讨中破除育儿误区，学习温和有效的相处方法，助力构筑和睦温暖的家庭亲子关系。

小儿推拿课

聚焦小朋友的日常保健技能，学习针对小儿感冒、腹泻、便秘的中医护理方式。老师现场示范穴位定位和手法力度，部分学员带着孩子来上课，在课堂上跟着老师一步步学习。内容通俗落地，回家就能用中医智慧守护孩子健康。