2013年5月19日，坦洲社工在中心多功能室顺利开展了由镇妇联主办和镇社工综合服务中心承办的“轻装出发”单亲家庭家长的情感支持小组活动。
    整个小组共分为4节，社工先让组员自我介绍，使组员之间相互认识。然后通过“我们的希望”和“我们的约定”等方式来了解组员的期望和制定小组的契约，同时通过“压力圈圈图”让组员认识自己压力的来源以及增强自我认识。
    通过此次小组活动，让组员意识到生活中的压力，学会积极面对压力，了解压力对于个人身心健康的影响。同时让组员学习缓解压力的方式，从而正确应对压力。