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10月16日—18日是我市工会义工骨干培训班的学习时间，我有幸参加了这期户外拓展结合讲座培训的学习班深感获益良多！
在三天的培训班里，第一天是在大涌镇卓旗山雄鹰户外基地进行的拓展训练，后两天是在党校听讲座、学习组织和策划、研讨义工的服务理念与创新。三天的课程很紧凑、很丰富，学习结束后回想起来，觉得课程的安排甚为合理且效果非常的好。
在第一天的拓展训练一开始，冯列文总教官就将我们六十位学员随意地平均分成三组进行竞赛式的拓展训练，三组学员分别组成后马上挑选出队长、宣传委员和安全委员，接着分别确定队名、队歌、展示队型及口号，我属于第三组的先锋队，并自荐任宣传委员，我们的队歌是从《咱们工人有力量》改编过来的《咱们先锋有力量》。当按要求在其他队面前展示风采时，我们先锋队20名队员组成了立体的山峰队形叉腰挥手地唱出我们的队歌：“咱们先锋有力量，嘿！咱们先锋有力量，嘿嘿！嘿！”再整齐用力地喊出我们的口号：“先锋先锋勇闯高峰！”时，我们这个刚组成的队伍就已经骄傲亲密地团结在一起了。各具特色的组队展示结束后，我们组就在冯教官的带领和指导下进行了蜘蛛网穿越、高空信任桥挑战。在大家初看就觉得不可能完成的任务，经过每个队员一起集思广益的探索和互相信任的衷诚合作下，我们惊喜地发现，本来就没信心的挑战，我们居然都能超过自己预计的时间完成了。每一次的挑战后，冯教官都会组织我们队进行总结和分别说感想，作为宣传委员的我还要负责记录，因此整个过程的每个人都在认真地体会着活动，之后再精炼地用一两句话表达自己最深的感慨，大家对挑战的成功觉得不可思议的同时，深切体会着团结合作的无限力量和魅力。
拓展的前两个项目是分组进行的，第三个项目是无轨电车，我们先锋队在预定的练习时间里，合理安排好前后车头、制定了整齐的行动口号，在正式比赛时，以非常明显的优势把精英队与红旗队抛在身后，赢得了全场第一。拓展的最后是毕业墙，这是三支队伍所有队员共同完成的任务，当前面的活动都经历过之后，我们对集三队之力完成这个项目已经很有信心了，果然都顺利翻越毕业墙后，我们欢欣鼓舞的大合照里每个人自信骄傲的笑容显露了大家的心情！
经过这一天辛苦快乐又感慨万千的拓展训练，我们义工骨干们互相之间更熟悉了，大家对以后的无论是本职工作还是义工服务组织都有了更大的热情和信心；而且突然间认识了那么多位志同道合的骨干义工们，对以后开展义工活动的咨询、援助、合作都有了更多的助力。这也是当时最有价值的收获之一。